Verslavingen aan alcohol, drugs of medicijnen komen vaak voor in de horeca en hebben invloed op je welzijn, zowel op werk als thuis. Je hebt minder energie, voelt je moe, kunt je niet goed concentreren, bent bang dat je het zonder het middel niet redt, en ervaart vaak eenzaamheid. JAM!Helpt biedt hulp via verslavingsspecialisten en werkt samen met verschillende organisaties. Klik op het onderwerp voor meer informatie.

Geldzorgen kunnen leiden tot stress en angst wat de fysieke en mentale gezondheid aantast. Herken je dit gevoel en uit zich dit tot ongelukkigheid, zowel op de werkvloer als in je privéleven? Weet dat je niet alleen bent. Wij bieden jou graag een helpende hand. Klik op het onderwerp voor meer informatie.

Loop je vast in bepaalde gebieden van je leven en weet je soms niet precies wat je volgende stap moet zijn? Onze coaches en vertrouwenspersoon helpen om je gedachten te ordenen, brengen duidelijkheid en ondersteunen je in het vinden van oplossingen en het bereiken van je doel. Zij bieden jou een luisterend oor in vertrouwelijke omgeving en helpen je door uitdagingen heen. Klik op het onderwerp voor meer informatie.

Gezond eten, bewegen, voldoende slaap en op een veilige manier jouw werkzaamheden uitvoeren zorgen ervoor dat jij fysiek fit wordt en blijft. Wil je bestaande klachten aanpakken of voorkomen dat er nieuwe ontstaan? Onze experts op het gebied van sport, voeding en fysiotherapie helpen jou zo fit en sterk mogelijk te zijn. Klik op het onderwerp voor meer informatie.